 |
| Blewah / allrecipes.com |
Blewah atau dalam bahasa Inggris disebut "winter melon" merupakan buah yang populer di Indonesia, terutama saat bulan puasa. Beberapa alasan mengapa blewah populer di bulan puasa adalah:
- Mengandung air yang banyak: Buah blewah mengandung banyak air sehingga dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mencegah dehidrasi selama berpuasa.
- Rendah kalori: Buah blewah rendah kalori sehingga cocok dikonsumsi saat berpuasa. Selain itu, blewah juga rendah lemak dan kaya serat sehingga dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
- Rasa segar dan enak: Buah blewah memiliki rasa yang segar dan enak sehingga cocok dikonsumsi saat berbuka puasa atau sebagai penyejuk tenggorokan setelah sahur.
- Mudah ditemukan: Buah blewah mudah ditemukan di pasar tradisional maupun di supermarket sehingga mudah diolah menjadi es blewah atau makanan lainnya.
- Variasi olahan yang beragam: Buah blewah juga dapat diolah menjadi berbagai macam hidangan, seperti es blewah, kolak blewah, dan sop blewah. Hal ini membuat blewah menjadi buah yang serbaguna dan dapat dikonsumsi dalam berbagai variasi olahan.
Karena alasan tersebut, buah blewah menjadi populer di bulan puasa sebagai alternatif buah-buahan lainnya yang dapat dikonsumsi selama berpuasa.
Penulis: Harry P
