Jakarta, Wisataohhwisata - Olahraga poundfit
merupakan olahraga populer dewasa ini. Olahraga yang memadukan gerakan kardio,
ketahanan serta elemen tari yang diiringi oleh musik ini banyak dipilih oleh
kaum urban sebagai media stress release maupun aktivitas untuk menurunkan berat
badan secara maksimal selepas bekerja seharian. Poundfit identik dengan alat
yang disebut ripstix
Menyambut Hari
Olahraga Nasional yang jatuh pada 9 September 2023, Harper MT Haryono berkolaborasi dengan
Poundsturling mengajak kaum urban untuk membakar ratusan kalori. Olahraga yang
berlangsung selama satu jam ini diikuti oleh lebih dari 50 partisipan dengan
beragam profesi dari wilayah Jakarta dan sekitarnya. Mulai dari karyawan
swasta, BUMN, pelajar & mahasiswa, tenaga kesehatan, entrepreneur hingga
content creator.
Herman Yosef
selaku Public Relation Harper MT Haryono mengungkapkan, “Kami mengundang rekan
karyawan dari beragam perusahaan bersama dengan komunitas poundfit untuk
bersama sama membakar kalori pada Haornas 2023 kali ini. Dengan mengusung tema oranye dan abu-abu yang
menjadi lambang Harper sebagai hotel yang mengedepankan harmoni seperti dalam
rumah serta modern.”
Bertempat di garden plaza Harper MT Haryono, sesi pound dimulai mulai dari sesi pemanasan. Masing masing peserta mendapatkan ripstix berwarna hijau stabilo dan diawali dengan gerakan sederhana di atas matras sambil diiringi musik bertempo lambat.
Dalam beberapa kesempatan saat
memasuki sesi pound (latihan inti),
instruktur berteriak “Listen to your body!” sambil diiringi gerakan dinamis
memukul ripstik dan diiringi musik penuh energi. Hentakan irama gerakan saling bertaut dengan
bunyi ripstik yang dipukul secara bergantian.
Tidak terasa
setelah waktu berjalan 45 menit sesi latihan memasuki pendinginan. Sesi ditutup dengan ramah tamah antar
peserta dan foto bersama. Sepanjang
latihan berjalan Harper MT Haryono juga menyediakan berbagai pilihan produk
healthy food and beverage mulai dari 25.000 Rupiah.
Sesi poundfit dipimpin oleh Lucy Heksa dan
Marcella sebagai instruktur berlisensi poundpro. Lucy mengungkapkan bahwa, “poundfit merupakan
jenis fun workout yang dapat membakar
hingga 500 kalori per sesi latihan. Akan
sangat bermanfaat apabila dilakukan secara rutin paling tidak seminggu
sekali”
Penulis: Benny S
