 |
| Wanita sedang berjalan / nytimes.com |
Bepergian selalu membuat
ketagihan. Sayangnya kebanyakan orang rata-rata hanya dapat melakukan
perjalanan setahun sekali, karena biaya moneter, pekerjaan, dll. Tapi hidup ini
sangat singkat. Mengapa kita harus menunggu liburan tahunan untuk mendapatkan
pengalaman perjalanan yang luar biasa?
Sebelum kita
mencari cara untuk memiliki pengalaman perjalanan yang sering, kita perlu
memahami apa yang membuat perjalanan begitu membuat ketagihan.
Saat kita
bepergian, kita sangat terstimulasi oleh hal-hal baru di sekitar kita. Bangunan
baru, kebiasaan baru, wajah baru… Ketika kita mendapatkan begitu banyak
rangsangan sekaligus, kita memperhatikan lebih dekat dan menjadi lebih hadir
pada saat itu. Psikolog mengatakan ketika pikiran kita mengembara lebih
sedikit, kita menjadi lebih bahagia.
Jika itu keajaiban
perjalanan, mengapa kita harus bepergian ke luar negeri untuk mencapainya?
Staycation dapat melakukan hal yang persis sama. Dan kita benar-benar bisa
mendapatkan perjalanan setiap hari bahkan jika kita tidak bepergian, selama kita
memutar pikiran kita sedikit.
Dengan melakukan
hal-hal kecil berikut, Anda akan merasa seperti bepergian setiap hari, meskipun
Anda tinggal di tempat yang sama.
Pergi ke restoran baru setiap hari
Sudah umum bagi
kita untuk tetap menggunakan beberapa restoran terdekat atau restoran favorit
kita. Ini memberi kita rasa aman. Tetapi sisi buruknya adalah membuat hidup
dapat diprediksi dan membosankan. Luangkan beberapa menit setiap hari untuk
mencari restoran baru dan berani mencobanya.
Cobalah hidangan baru sekali sehari
Jika tidak ada
banyak restoran di tempat Anda, Anda bisa mencoba makanan baru di restoran yang
sama yang selalu Anda kunjungi. Bahkan jika ada lebih dari 30 pilihan pada
menu, sebagian besar waktu kami hanya memilih favorit. Lain kali ketika Anda
pergi ke sana, tutup mata Anda dan arahkan jari Anda ke suatu tempat di menu.
Saat Anda membuka mata, cobalah memesan mata yang Anda tunjuk.
Pergi ke tempat yang sama di waktu yang berbeda
Anda pergi ke kafe
untuk membeli kopi Anda setiap pagi. Dan di malam hari Anda akan berjalan
melewati taman. Bagaimana jika Anda pergi ke taman di pagi hari, dan membeli
sepotong kue di kafe di malam hari? Sangat mungkin Anda akan menemukan bahwa
wajah berubah dan suasana benar-benar berbeda.
Ambil tempat duduk yang berbeda ketika Anda pergi ke tempat lama yang sama
Mungkin Anda sudah
terbiasa duduk di sudut pantai. Bagaimana jika duduk di dekat air? Apakah angin
sepoi-sepoi terasa berbeda? Bisakah Anda mencium bau air laut? Ada makhluk
kecil di sekitarmu?
Bawa orang yang berbeda bersamamu
Ketika Anda pergi
sendiri, Anda cenderung memiliki lebih banyak self-talk dan refleksi diri. Saat
pergi bersama keluarga, biasanya Anda membicarakan tentang lingkungan tempat
Anda tinggal. Saat pergi bersama teman, Anda sering bergosip tentang orang
asing di sekitar. Pergi dengan orang yang berbeda dan Anda akan memiliki
pengalaman yang sangat berbeda. Dan itulah yang membuat kehidupan sehari-hari
Anda jauh lebih bermanfaat dan menyenangkan!
